in

Cara menggunakan Mode Tidur iPhone

Cara Memasukkan iPhone ke Mode Tidur – Pernahkah Anda pergi tidur dan dibangunkan oleh notifikasi iPhone? Jika demikian, Anda harus menonton tutorial berikut untuk menguasai Mode Tidur ponsel Anda.

Tentu saja kami mengacu pada pemberitahuan tidak penting yang dapat menunggu Anda bangun. Mereka yang penting bagi Anda dapat membangunkan Anda dengan cara yang sama jika Anda mau.

Mode tidur di iPhone dirancang untuk menyala secara otomatis berdasarkan jam yang Anda atur di app Kesehatan

Setelah dikonfigurasi, Anda akan memiliki opsi untuk memilih periode tidur yang berbeda untuk setiap hari dalam seminggu jika diinginkan.

Anda juga dapat menyalakannya secara manual jika Anda tidur lebih awal dari yang diharapkan dari Pusat Kontrol atau dari Apple Watch Anda .

Cara Memasukkan iPhone ke Mode Tidur

Berikut adalah langkah-langkah untuk mengatur Mode Istirahat di iPhone Anda:

  1. Buka aplikasi Kesehatan di iPhone Anda.
  2. Klik Jelajahi di sudut kanan bawah.
  3. Gulir menu ke bawah hingga Anda menemukan tempat tidur yang bertuliskan Tidur dan klik opsi ini.
  4. Gulir ke bawah lagi dan klik Mulai .
  5. Selanjutnya Anda akan mendapatkan penjelasan singkat tentang apa yang dimaksud dengan Rest Mode. Baca dengan seksama dan tekan Next .
  6. Ketuk + atau  untuk menetapkan target tidur Anda dan setelah Anda menyetelnya, ketuk Berikutnya .
  7. Sekarang Anda harus memilih hari dalam seminggu Anda ingin menggunakannya dan periode waktu yang Anda inginkan . Artinya, jika Anda ingin tidur selama 8 jam, Anda harus mengatakan kapan Anda ingin pergi tidur dan bangun, misalnya dari jam 10 malam hingga jam 6 pagi.
  8. Di bawah ini Anda juga dapat memilih pengaturan alarm yang akan membangunkan Anda. Saat Anda mengonfigurasi semuanya, tekan Tambah di kanan atas.
  9. Sekarang Anda akan mendapatkan menu dengan ringkasan singkat dari jadwal yang telah Anda konfigurasikan. Di sini Anda akan memiliki opsi untuk menambahkan jadwal yang berbeda atau mengedit jadwal yang telah Anda buat. Klik Berikutnya .

Pengaturan pertama yang harus Anda lihat dalam Mode Istirahat

  1. Sekarang Anda akan melihat deskripsi tentang apa yang akan terjadi pada layar tidur Anda , yang akan membantu mengurangi gangguan dan menyederhanakan layar terkunci Anda. Anda dapat Mengaktifkan layar Tidur atau Lewati langkah ini.
  2. Anda juga dapat menambahkan opsi untuk bersantai dengan menampilkan layar Tidur beberapa menit sebelum waktu tidur. Anda sekarang dapat Mengaktifkan mode Santai atau Lewati proses ini.
  3. Karena itu ide yang baik untuk mengurangi waktu layar Anda sebelum Anda pergi tidur, Anda dapat mengatur pintasan dalam mode Santai untuk muncul di layar kunci Anda untuk membantu mencegah gangguan. Tekan Konfigurasi pintasan atau Lewati proses ini.
  4. Jika Anda memiliki Apple Watch , Anda dapat mengontrol berapa lama Anda tidur dan bangun dengan alarm getaran di pergelangan tangan. Klik Aktifkan atau Lewati proses ini.
  5. Anda akhirnya mencapai langkah terakhir di mana Anda akan melihat ringkasan dengan semua konfigurasi. Tekan OK jika semuanya benar.
Cara menggunakan Mode Tidur iPhone

Cara Mengaktifkan Mode Tidur secara manual di iPhone

Dengan konfigurasi sebelumnya, mode Istirahat akan diaktifkan pada waktu yang telah Anda atur . 

Terkadang jam kami tidak sesuai dengan waktu yang telah Anda konfigurasikan. Jika Anda ingin secara manual memasukkan iPhone ke Mode Istirahat , Anda dapat melakukannya dengan mengikuti langkah-langkah berikut:

  1. Buka Pusat Kontrol di iPhone Anda.
  2. Tahan tombol Bulan di mana dikatakan Fokus .
  3. Di menu baru yang muncul, klik Istirahat dan itu akan diaktifkan.
  4. Jika Anda mengklik tiga titik di sebelah Istirahat ”  ” Anda dapat langsung pergi ke pengaturan sisanya .
Aktifkan Mode Istirahat secara manual di iPhone

Cara Memasukkan iPhone ke Mode Tidur dari Apple Watch

Langkah-langkah di Apple Watch serupa, lakukan saja ini:

  1. Buka pusat kendali pada jam tangan.
  2. Berikan bulan _
  3. Tekan Istirahat dan iPhone Anda akan diaktifkan dalam Mode Istirahat.

Kami perlu menjelaskan bahwa Mode Jangan Ganggu dan Mode Tidur terlihat sama tetapi tidak . Yang pertama lebih fokus pada jam kerja sedangkan yang kedua, seperti yang telah kita lihat, lebih berorientasi pada jam tidur.

Jika Anda ingin mulai tidur lebih nyenyak , kami sarankan Anda menggunakan Mode Tidur selama satu atau dua minggu untuk melihat seberapa baik kerjanya.

Baca Juga: