Connect with us

Tutorial

Cara Mengetahui Berapa Banyak Waktu Yang Anda Habiskan di Layar

Cara Mengetahui Berapa Banyak Waktu Yang Anda Habiskan di Layar

Apa Anda merasa menghabiskan terlalu banyak waktu di ponsel? Penting untuk mengetahui berapa lama ponsel digunakan untuk menghindari kecanduan penggunaan perangkat. 

Tetapi masalahnya adalah Anda tidak selalu tahu bagaimana mengendalikannya dan Anda bisa berakhir menderita masalah penglihatan hingga rasa sakit di tangan Anda.

Dalam hal ini, yang tersisa hanyalah mempelajari cara mengontrol waktu penggunaan ponsel. Tapi bagaimana melakukannya? 

Haruskah aplikasi diinstal? Apakah ada solusi asli sesuai dengan merek? Pada artikel ini kami akan menjawab pertanyaan tersebut dan beberapa tips untuk membatasi penggunaan perangkat kamu.

Cara Memantau Waktu Layar di Android

Saat ini, sebagian besar perangkat Samsung dan Huawei menawarkan informasi tentang waktu layar dan penggunaan seluler. 

Itu ditemukan di bagian kontrol orang tua Android , meskipun namanya mungkin berbeda tergantung mereknya. Untuk mengaksesnya, ikuti langkah-langkah berikut yang akan kami tunjukkan di bawah ini:

  1. Pergi ke pengaturan”.
  2. Pilih “Kesejahteraan Digital & Kontrol Orang Tua” atau “Kesehatan Digital & Kontrol Orang Tua”
  3. Anda akan melihat grafik dengan jumlah menit Anda menggunakan perangkat Anda dalam sehari. Klik untuk mengakses waktu smartphone digunakan selama seminggu.

Mungkin mengejutkan Anda mengetahui bahwa Anda menghabiskan lebih banyak waktu menggunakan ponsel Anda daripada melakukan hal-hal lain. 

Jadi cobalah untuk menentukan jadwal Anda dan lakukan aktivitas offline yang melindungi kesehatan Anda, terutama jika Anda melihat aplikasi menutup sendiri atau perangkat terlalu panas.

Cara melihat berapa lama saya menggunakan aplikasi

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mengetahui berapa lama Anda menggunakan suatu aplikasi, Anda harus tahu bahwa data ini juga termasuk dalam bagian “Kesehatan Digital” di perangkat Anda. 

Anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah yang disebutkan di atas dan menambahkan yang lain untuk mengetahui waktu penggunaan suatu aplikasi.

  1. Klik pada grafik yang menunjukkan jumlah menit.
  2. Akses daftar waktu penggunaan perangkat.
  3. Gesek ke bawah untuk melihat daftar aplikasi yang dibuka selama jangka waktu tersebut.
  4. Klik salah satu aplikasi untuk mengetahui berapa lama Anda menggunakannya dalam beberapa hari terakhir.

Bagian ini juga menunjukkan periode penggunaan terlama . Jika menurut Anda terlalu banyak, pilih “Timer” di bawah grafik dan tetapkan jumlah menit yang akan Anda habiskan di aplikasi. 

Dengan demikian, sistem Android itu sendiri akan memblokir akses Anda ketika Anda melebihi batas yang telah Anda konfigurasikan.

Cara Melihat Waktu Penggunaan di Xiaomi

Beberapa merek perangkat seperti Xiaomi memiliki cara berbeda untuk mengetahui berapa lama ponsel digunakan. 

Anda juga dapat menggunakan aplikasi pihak ketiga, tetapi jika Anda ingin melakukannya tanpa aplikasi tersebut, Anda dapat melakukan hal berikut:

  1. Pergi ke pengaturan”.
  2. Klik pada “Baterai”.
  3. Pilih opsi “Tampilkan”.
  4. Periksa waktu pengapian.

Saat kami menggunakan perangkat, baterainya habis. Dan ini membuatnya selesai lebih cepat dari yang diharapkan. 

Mengetahui informasi ini sangat penting untuk mengambil tindakan yang membatasi penggunaan ponsel cerdas dan meningkatkan masa manfaatnya selama bertahun-tahun.

Cara Melihat Waktu Layar di Samsung

Jika perangkat Samsung Anda tidak memiliki bagian “Kesehatan digital dan kontrol orang tua” di “Pengaturan”, Anda dapat mengontrol waktu layar dengan cara lain.

Untuk itu, Anda harus mengikuti langkah-langkah yang akan kami tunjukkan di bawah ini:

  • Pergi ke pengaturan”.
  • Pilih “Perawatan perangkat” atau “Pemeliharaan dan baterai”.
  • Klik pada “Baterai”.
  • Ketuk tombol “Penggunaan Baterai” di sebelah grafik persentase.
  • Pilih “Display” untuk mengakses halaman informasi.

Bagian ini menunjukkan jumlah jam layar Anda telah diaktifkan. Ini juga memberikan informasi lain seperti penggunaan latar belakang dan persentase baterai yang dikonsumsi, serta aplikasi yang paling banyak menghabiskan baterai. 

Untuk menghemat konsumsi Anda, klik “Optimalkan” dan optimalkan semua aplikasi yang muncul di daftar.

Sekarang kami telah memecahkan pertanyaan tentang bagaimana melihat berapa lama saya menggunakan ponsel saya, beri tahu kami apa hasil Anda di komentar. 

Baca Juga: